Modifiez vos schémas de pensée pour mieux communiquer ! Vous souhaitez améliorer vos relations avec les autres ? Mieux vous connaître et gérer votre passé pour mieux vivre l’avenir ? Quelles que soient vos motivations, ce livre est fait pour vous ! Véritable guide pratique d’application de la programmation neurolinguistique (PNL), ce livre d’exercices vous fournit outils et techniques pour vous aider à progresser dans votre compréhension de la psychologie humaine et dans le changement. Exercices, fiches, questionnaires, mises en situation : cet ouvrage explore les méthodes développées dans les cabinets des professionnels. Découvrez comment : Vos pensées se forment Le système VAK est utilisé pour savoir si vous êtes visuel, auditif ou kinesthésique Transformer votre vécu difficile en expériences positives Gérer vos émotions Modifier vos habitudes agaçantes Utiliser les ressorts du langage à votre avantage.
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