La méditation existe depuis plus de 2500 ans… Elle a traversé les âges pour parvenir jusqu’à nous aujourd’hui. Cet entraînement de l’esprit qui nous apprend, tel un explorateur, à observer notre fonctionnement, tous peuvent le pratiquer. Pour les enfants, qui sont naturellement curieux, méditer devient un formidable terrain de jeu. En se familiarisant peu à peu avec la méditation, l’enfant découvre que l’attention et la concentration peuvent se développer sans effort et de manière joyeuse. Plus présents, vivants et détendus, ils se découvrent aussi plus autonomes, prêts à montrer l’exemple… à leurs parents ! Ce livre introduit la méditation aux enfants au travers d’explications simples et illustrées, de petites histoires traditionnelles et d’exercices de méditation, assise et en mouvement, guidés pas à pas. Conçu comme un manuel pratique et ludique que l’enfant peut utiliser seul à partir de 7 ans, il apprend aussi de manière humoristique aux enfants à enseigner ces petits exercices à leurs parents pour un partage et un moment de méditation familial.
Voir le panier «Trois minutes à méditer» a été ajouté à votre panier.
EAN | 9782732477138 |
---|---|
Auteur | Dupeyrat Laurent |
Editeur | Editions de la Martinière |
Produits similaires
Ajoutés récemment
-
Carte postale
-
Histoires de vent
-
Ca ira
-
Les mystères du Léman
-
Figurec
-
Faire un film
-
Passion simple
-
Souvenirs d'un pas grand-chose
-
Love Me Tender
-
Play boy
Promos
-
Le grand manuel de soins énergétiques
CHF50.90Le prix initial était : CHF50.90.CHF45.20Le prix actuel est : CHF45.20. -
Signes et symboles de nos ancêtres - Des messages vivants pour aujourd'hui
CHF29.90Le prix initial était : CHF29.90.CHF25.70Le prix actuel est : CHF25.70. -
Sa préférée
CHF31.00Le prix initial était : CHF31.00.CHF30.00Le prix actuel est : CHF30.00. -
Qu'est-ce que la théologie ?
CHF25.50Le prix initial était : CHF25.50.CHF22.70Le prix actuel est : CHF22.70. -
Hécate
CHF28.80Le prix initial était : CHF28.80.CHF27.00Le prix actuel est : CHF27.00.