L’hypnose et l’autohypnose sont les méthodes de détente et de développement personnel les plus efficaces actuellement. Elles proposent un ensemble de techniques répondant aux nombreuses situations de la vie quotidienne: Gérer son stress et ses émotions. Rétablir l’harmonie dans son corps et son esprit Se préparer d un examen ou un entretien Etre positif et dynamique. Renforcer l’image de soi. Arrêter de fumer. Améliorer ses relations, etc.
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