Des conseils pour apprendre à respirer efficacement, être moins stressé, plus en forme et en meilleure santé. L’auteur s’appuie sur des savoirs scientifiques et propose des exercices de respiration et de perception du corps permettant ainsi d’ancrer la théorie dans la pratique.
La meilleure façon de respirer
Coaching, Coups de coeur, Gestion des émotions, MéditationCHF31.40
Product ID: 91927
EAN: 9782365497848
Catégories : Coaching, Coups de coeur, Gestion des émotions, Méditation
EAN | 9782365497848 |
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Auteur | Defossez Jean-Marie |
Editeur | Thierry Souccar Editions |
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