Le cheval est un chamane naturel qui nous transporte entre les mondes
Pour de nombreux pratiquants de l’équitation, le lien avec leur cheval est aujourd’hui plus important que le dressage, le saut d’obstacle ou la monte à cheval dans un club d’équitation. C’est peut-être parce que le cheval est un chamane naturel qui nous transporte entre les mondes. Ce livre rétablit la connexion magique et enchantée au cheval que beaucoup recherchent.
Par des pratiques de méditation, des rituels, des cérémonies et des explications pratiques, cet ouvrage donne des outils essentiels à ceux qui veulent créer ou approfondir une autre relation avec les chevaux. Il explore la relation spéciale qui relie les peuples amérindiens et leurs chevaux, mais redonne aussi aux chevaux leur place dans l’imaginaire occidental, par des exercices et des enseignements indispensables.
Ce livre essentiellement pratique propose des exercices énergétiques et des rituels méditatifs inspiré de la pratique des mandalas, à pratiquer avec les chevaux ou non et qui s’adresse à tous, cavaliers ou passionnés des chevaux.
Sommaire
Introduction
Remerciements
Appropriation culturelle ou quête de sens ?
Qui suis-je ?
Le cheval est un être sacré
Cartographie : les quatre directions du cheval
Les étapes pour parcourir le mandala
La pratique de méditation guidée
Pourquoi méditer avec le cheval ?
L’enseignement des chevaux
Partie I – En pleine conscience avec le cheval dans la direction de l’est
Les étapes du quadrant est
1. Méditer pour stopper le mental
L’enseignement des chevaux : présent aux signes pour stopper le monde.
La pratique de méditation guidée : Stopper-le-monde
2. Voyage au pays des chevaux du vent
L’enseignement des chevaux : Lungta, le cheval de vent.
La pratique de méditation guidée : invoquer le cheval de vent
3. Immobile et pleinement présent
L’enseignement des chevaux : Être immobile et stopper-le-monde.
La pratique de méditation guidée : Immobile avec le cheval
4. Connecté à la Terre-Mère
L’enseignement des chevaux : se connecter à la terre.
La pratique de méditation guidée : pieds nus sur la terre
5. Immobile et en action
L’enseignement des chevaux : le mouvement juste
La pratique de méditation guidée : être immobile dans le mouvement
6. Le passage vers le sud
Partie II – La Voie du Guerrier avec les chevaux : la direction du sud
Les étapes du quadrant sud
1. Apprendre à observer ce qui est
L’enseignement des chevaux et de la nature : observation
La pratique de méditation guidée : apprendre à observer
2. Apprendre le message des émotions
L’enseignement des chevaux et de la nature : à cheval avec mes émotions
La pratique de méditation guidée : le message des émotions
3 Parler le langage secret du cœur
L’enseignement des chevaux et de la nature : une voie qui a du cœur
La pratique de méditation guidée : le langage du cœur
4 Apprendre à danser avec l’être des chevaux
L’enseignement des chevaux et de la nature : entre terre et ciel
La pratique de méditation guidée : danse avec le cheval
5 Apprendre une équitation qui met en relation
L’enseignement des chevaux et de la nature : connexion ou dressage ?
La pratique de méditation guidée : en relation avec mon cheval
6 Le passage vers l’ouest
Partie III – Toutes mes relations : en communauté, comme les chevaux : la direction de l’ouest.
Les étapes du quadrant ouest
1. Connaître l’obscurité et le cheval d’ombre
L’enseignement des chevaux : la part de l’ombre
La pratique de méditation guidée : reconnaître la part d’ombre
2. Vivre en étant présent à la réalité de l’autre
L’enseignement des chevaux : rencontres avec les cultures premières
La pratique de méditation guidée : être présent à la rencontre
3 . Vivre en communauté avec la nature et les chevaux
L’enseignement des chevaux : nous sommes libres
La pratique de méditation guidée : les peuples premiers approchent le cheval
4 . Vivre en découvrant sa place dans le groupe
L’enseignement des chevaux : Découvrir sa place dans le troupeau
La pratique de méditation guidée : être à sa place
5 . Vivre avec l’énergie universelle
L’enseignement des chevaux : en connexion avec l’univers
La pratique de méditation guidée : Reiki, énergie universelle et cheval
Le passage vers le nord
Partie IV – Chevaux Chamanes : la direction du nord.
Les étapes du quadrant nord
1. le message des ancêtres-chevaux
L’enseignement des chevaux : chevaux-chamanes et Ancêtres Chevaux
La pratique de méditation guidée : la vision du chamane
2. cheval – constellation
L’enseignement des chevaux : consteller avec les Chevaux
La pratique de méditation guidée : l’espace sacré des ancêtres
3 Voyages chamaniques ?
L’enseignement des chevaux : le message des anciens
La pratique de méditation guidée : l’appel des Ancêtres
4 Cheval et conscience chamanique
L’enseignement des chevaux : visions et synchronicités
La pratique de méditation guidée : pratiquer l’imagination active
5. Connaître l’abondance avec les chevaux
L’enseignement des chevaux : en abondance
La pratique de méditation guidée : se relier au champ de l’abondance
Partie V – Revenir au centre
L’enseignement des chevaux pour revenir au centre
Un rituel avec les chevaux pour revenir au centre
Préparer le rituel
Donner le rituel
Clôturer le rituel
Pour aller plus loin dans l’enseignement des chevaux
Des livres pour explorer l’enseignement des chevaux :
