La technique bien-être préférée des Français La sophrologie est la technique bien-être préférée des Français. Reposant sur la respiration, la relaxation musculaire et la visualisation, elle aide à diminuer efficacement le stress, à mieux dormir, à réguler nos émotions, notre poids, et à combattre les addictions. Elle est également adaptée pour se préparer dans les meilleures conditions à des examens, à une épreuve sportive et même à l’accouchement. Ce guide de référence cartonné avec des illustrations en quadri propose plus de 50 exercices et protocoles pour pratiquer facilement et profiter des bienfaits de cette technique révolutionnaire. Que vous soyez étudiant, actif, retraité, future maman, c’est l’ouvrage indispensable pour rester zen au quotidien, préserver votre énergie vitale et optimiser vos ressources intérieures.
Voir le panier «La sophro-analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l’enfance» a été ajouté à votre panier.
Produits similaires
Ajoutés récemment
-
Carte postale
-
Histoires de vent
-
Ca ira
-
Les mystères du Léman
-
Figurec
-
Faire un film
-
Passion simple
-
Souvenirs d'un pas grand-chose
-
Love Me Tender
-
Play boy
Promos
-
Le grand manuel de soins énergétiques
CHF50.90Le prix initial était : CHF50.90.CHF45.20Le prix actuel est : CHF45.20. -
Signes et symboles de nos ancêtres - Des messages vivants pour aujourd'hui
CHF29.90Le prix initial était : CHF29.90.CHF25.70Le prix actuel est : CHF25.70. -
Sa préférée
CHF31.00Le prix initial était : CHF31.00.CHF30.00Le prix actuel est : CHF30.00. -
Qu'est-ce que la théologie ?
CHF25.50Le prix initial était : CHF25.50.CHF22.70Le prix actuel est : CHF22.70. -
Hécate
CHF28.80Le prix initial était : CHF28.80.CHF27.00Le prix actuel est : CHF27.00.