Le livre de relaxation le plus facile du monde
Carole Serrat
Delphine Soucail
Emmanuelle Radiguet
20 exercices de relaxation sous forme de jeux, pour être bien dans son corps et dans sa tête ! 1 - des pas à pas tout en images ; 2 - 4 étapes claires et faciles à suivre ; 3 - une grande image de la posture finale.
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