Le Chakra du plexus solaire

Le chakra du plexus solaire est situé à la base de votre colonne vertébrale. En le stimulant, vous pouvez nourrir votre corps et votre esprit. Dans cet ouvrage, dix experts en chakras, dont l'auteure à succès Cyndi Dale, vous apprendront tout ce que vous devez savoir sur le chakra du plexus solaire. Ce livre présente de nombreuses pratiques, notamment des méditations guidées, des mantras et des remèdes vibratoires, ainsi que des recettes spécifiques au plexus solaire. Vous découvrirez également les poses de yoga, les associations de cristaux et la sagesse corporelle liées à ce chakra, mais aussi son influence psychologique. En harmonisant votre chakra du plexus solaire, vous pourrez booster votre volonté, développer votre confiance en vous, augmenter votre capacité d'action ou encore atteindre l'équilibre émotionnel.