L'art de l'extase quotidienne. Les sept clés du tantrisme qui permettent d'intégrer passion, esprit et joie à chaque aspect de votre vie

La majorité des gens pensent que l'Extase est un état relié à la sexualité, tel que le décrit Margot Anand - experte de la sexualité tantrique - dans son livre précédent L'Art de l'Extase Sexuelle. Dans L'Art de l'Extase quotidienne, Margot Anand élargit sa définition en nous montrant comment canaliser cette énergie, cet orgasme de l'esprit, afin de vivre, de travailler, d'aimer de manière passionnée, joyeuse et directement orientée vers notre recherche spirituelle. Notre culture moderne, stressante et obsédée par le travail - que Margot Anand appelle "la conspiration antiextatique" - ferme notre esprit, nous déséquilibre et nous éloigne d'expériences quotidiennes nourrissantes. Dans ce voyage inspirant, menant à la recherche de la nature guérissante de l'Extase, Margot Anand nous enseigne comment les deux grands types d'Extase - les "moments d'Epiphanie" appelés "Eveils Extatiques" et l'"Extase au quotidien" - peuvent nous aider à dépasser la douleur et le doute pour accéder à notre potentiel le plus élevé. Se basant sur l'enseignement du Tantra, Margot Anand montre comment utiliser le système énergétique naturel de notre corps - les sept chakras - comme carte géographique guidant à l'Extase. Elle nous explique comment chaque chakra joue un rôle important dans la transformation de l'Energie vers une passion érotique, une guérison de la compassion ou de la gratitude. Lorsque les chakras sont bloqués, cela se manifeste de différentes manières. Pour que l'Energie circule librement dans la totalité de l'Etre, tous les chakras doivent être ouverts et dégagés.