La voie suprême du Do-In, la relaxation-méditation debout

Dans cet ouvrage, Jean Rofidal décrit de manière claire nos relations avec notre environnement, en particulier à travers l'étude des cinq éléments qui interviennent dans tout l'Univers manifesté. L'expansion de conscience par la relaxation-méditation qu'il nous propose nous permet de ressentir les liens entre toutes ces énergies et de prendre conscience de l'Unité et de l'interdépendance de toutes choses. Dans son incarnation, l'être humain s'est polarisé FEU-EAU, par la méditation il parvient à une polarité CIEL-TERRE qui fait de lui un être cosmique. Il expérimente alors, ne serait-ce que passagèrement, sa vie spirituelle en même temps que sa vie physique. Pour certaines personnes cet état peut être acquis et permanent ce qui fait d'elles des Immortels. Pour elles, le passage n'est plus nécessaire, la mort n'est plus une fatalité. Cet ouvrage constitue un tout avec le livre l'art du Do-In et son DVD des auto massages encore appelés en Chine "Exercices sacrés des Immortels".