L'Ayurvéda pour les Femmes

L'Ayurvéda, le système médical le plus ancien du monde encore pratiqué de nos jours, a toujours possédé une branche spécifique de médecine pour les femmes, nous offrant une compréhension unique de l'anatomie féminine - une anatomie regroupant non seulement le corps physique et le corps énergétique, mais aussi les émotions, le mental et l'esprit. Ecrit pour les femmes voulant trouver leurs propres solutions à leurs problèmes de santé, L'Ayurvéda pour les Femmes aborde le besoin de traiter les problèmes féminins à leur racine. Cet ouvrage rejette la notion énonçant que le malaise, la douleur, les fluctuations émotionnelles sont des symptômes normaux de la femme. A l'aide de ce manuel, vous apprendrez à élaborer et à planifier un traitement adéquat pour votre constitution unique - comment utiliser les changements diététiques et les compléments de plantes pour traiter les syndromes pré-menstruels, comment réduire les symptômes de la pré-ménopause, comment prévenir l'ostéoporose et comment inverser le processus de nombreuses autres affections. Vous y trouverez aussi une impressionnante section détaillant des douzaines de formules ayurvédiques utilisant des plantes communes d'Europe et d'Amérique du Nord. Si vous recherchez des alternatives à la médecine occidentale et êtres prête à participer à votre propre santé, ce livre est pour vous !