Sagesse des chakras au féminin

Les chakras sont des centres énergétiques nécessaires à notre équilibre et à notre bien-être, fondements des médecines orientales. Mais comment les appréhender alors qu'ils sont invisibles ? Comment savoir quand ils sont bloqués ? Quelle est la spécificité des chakras féminins ? Psychologue, Ariane Calvo propose la méthode inédite de la femme arc-en-ciel qui permet d'équilibrer vos chakras. Ces messagers énergétiques composent 7 voies de réalisation de soi essentielles à notre épanouissement. Dans cet ouvrage unique, riche en témoignages et en exercices, vous trouverez : Le fonctionnement des 7 chakras principaux. Les déséquilibres qui peuvent les affecter et leurs manifestations. Les recommandations et pratiques d'autoguérison pour rééquilibrer les chakras : exercices de respiration, de visualisations, mantras, ancrages... Les changements de vie auxquels vous pouvez procéder pour être en accord avec votre nouvel équilibre. La philosophie et la beauté intérieure de la femme arc-en-ciel. En apprenant à lâcher prise en conscience, vous accédez à votre plein potentiel et vous devenez une femme arc-en-ciel.