Mon carnet d'herboriste au fil des saisons

Ce carnet de bord a pour but de mettre un peu plus de plantes dans votre quotidien. La phytothérapie peut faire partie de nombreux moments de nos vies : les repas, la maladie et aussi quand tout va bien et que l'on souhaite faire de la prévention. Chaque mois une nouvelle plante est mise à l'honneur, et pour chacune : 4 formules phyto pour soigner toute la famille et des pages à remplir pour noter vos propres remèdes ou recettes de santé. Un joli coloriage pour vous détendre. Pour ceux qui ont la main verte : comment cultiver chacune des plantes sélectionnées. Une page "herbier" pour conserver un exemplaire de la plante. Un carnet pour prendre soin de soi tout au long de l'année avec la phytothérapie.