Hypersensibles et épanouis
Judith Orloff
Véronique Merland
Comment s'épanouir et être heureux quand on est une "éponge émotionnelle", facilement envahie par les pensées des autres, et dotée d'une fâcheuse tendance à s'oublier ? Le Dr Orloff, spécialiste de l'hypersensibilité, vous propose un programme 100% bien-être. Chaque jour, retrouvez une pratique et une intention dédiées pour vous aider à développer votre richesse intérieure et à cultiver la paix. Posez vos limites et préservez votre énergie. Protégez-vous de la surcharge émotionnelle et du stress. Trouvez l'apaisement grâce à des techniques simples. Soyez à l'écoute des saisons et connectez-vous aux éléments. Développez votre créativité et votre intuition. Vivez pleinement la poésie de chaque instant. Un programme 100% bien-être en 365 jours !