Les pouvoirs de l'ancrage énergétique

Puiser dans la nature notre force vitale : c'est le principe de l'ancrage énergétique qui permet de se ressourcer, de réaligner nos énergies, de les stimuler et de soigner nos angoisses. Dans ce livre, l'auteur nous donne les techniques qui permettent cet ancrage, cet enracinement : méditation, sylvothérapie, visualisation, lithothérapie, etc. Autant d'exercices, de techniques et de jeux qui permettront de se reconnecter à la nature et d'entrer en résonance avec les vibrations cosmo-telluriques. Avec clarté, ce livre explique comment bénéficier au mieux de l'énergie des cinq éléments fondamentaux, pierre, eau, bois, air et feu.